Tisdag
Och behandlingssamtal nu klockan 10!
Vägning, samtal och utmaning.
Jag tänker inte skriva att det är LÄTT att gå i behandling, men jag ångrar bittert att jag drog mig så pass länge för att göra det! Alla ni där ute, som har liknande problem; SÖK HJÄLP!
Det finns hjälp att få. Även om jag kom långt på egen hand har det varit SÅ skönt med lite proffs-hjälp, så man verkligen vet att man gör "rätt". Jag har även blivit uppmärksammad på en del tankar/beteenden jag fortfarande har som jag måste ta itu med... Och det ÄR svårt. Men det är också skönt att få vara stolt över framsteg, stolt över viktuppgång och höra att man är stark och duktig som grejar nya, läskiga saker.
Man behöver få höra att man är superbäst när man övervinner sina rädslor! För det är man :)
Vägning, samtal och utmaning.
Jag tänker inte skriva att det är LÄTT att gå i behandling, men jag ångrar bittert att jag drog mig så pass länge för att göra det! Alla ni där ute, som har liknande problem; SÖK HJÄLP!
Det finns hjälp att få. Även om jag kom långt på egen hand har det varit SÅ skönt med lite proffs-hjälp, så man verkligen vet att man gör "rätt". Jag har även blivit uppmärksammad på en del tankar/beteenden jag fortfarande har som jag måste ta itu med... Och det ÄR svårt. Men det är också skönt att få vara stolt över framsteg, stolt över viktuppgång och höra att man är stark och duktig som grejar nya, läskiga saker.
Man behöver få höra att man är superbäst när man övervinner sina rädslor! För det är man :)
