Kommentarer
Postat av: Sofia
Jag tänker mera på hur andra säger det nu med en ÄS i huvudet, hur alla använder ord som nyttit, unna, synda, det låter ju hemsk.. jag känner också att jag är den ända som ska "lära" mig tillåta mig.. att det snackas mycket skit om man tar en bulle och så.. man ska alltid vara så jävla "nyttig" och tänka på allt man stoppar i sig=/ vet inte vad jag ville få ut av denna text, men kanske att du skriver bra hehe:P
Postat av: Caroline
Självklart skall man lyssna på kroppens signaler. Alla är vi olika och äter därför också olika. Men det där med att tjejer inte fikar varje dag- bullshit! Kanske är det bara så att det inte är något de vågar gå runt och skryta med. Jag tror de flesta vuxna människor fikar typ varje dag.Fika hör till vardagen. Punkt!
Kram på dig fantastiska tjej
Postat av: annii
o du, pms 8 dgr före mens är vad vi refererar till som ägglossning. själv får jag exakt samma pms runt just ägglossningen som kring mensen så yep, det är säkerligen anledningen till svullnaden o obehagskänslan och det av en rent bio-fysiologisk orsak. ignore, i say och ta lite extra väl hand o dig.
kanelbulle o mys m kompis på restaurang låter som ett fantastiskt botemedel.
och ang hur man uttrycker sig kring mat etc... shises bruden, vilka djupa diskussioner vi kommer kunna ha för har själv en del teorier kring detta. lääängtar tills vi ses irl för tangentbordet börjar kännas litet.
puss och njut ikväll.
Postat av: TicTacToe
Jag tror att jag får i mig mer än 1300 kcal men kanske inte 2000 kcal. Men jag tycker inte att mängden jag äter är mindre än vad du äter på en dag för jag är noga med alla mål och mellanmål men ska kolla av så att jag inte får i mig för lite.
Ja, tack för tipset nu slipper jag skämmas ifall jag får ett jobb så kommer jag också kunna ha kolhydrater i min lunchlåda och snart kanske det även blir pasta, ris och potatis, babysteps :)
Postat av: TicTacToe
Oj det kanske lät som att jag blev sur och försvarade mig, det var inte meningen :-P Tycker det är bra att få respons på vad man äter eftersom man kan lura sig själv till att tro att man får i sig allt och mycket, men att det i själva verket är lite. Pasta är också extremt laddat men har lättare att äta det ute på restaurang, så kan ju börja där och sedan våga göra det själv.
Du kämpar på så bra och när jag gick upp från undervikt till normalvikt på egen hand så kommer jag ihåg att jag fikade varje dag med en kanelbulle och några bitar mörk choklad för mitt psyke behövde det så fortsätt med dina fikor! Särskilt personer som är över 30 verkar ju fika varje dag och då ar de ju sämre förbränning än oss på 20-års intrevallet så varför ska inte vi få fika varje dag? :)
kram!